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雙子座失眠了怎麼辦

【導語】冬天的被窩是溫暖而舒服的,不過失眠的人可無福享受這舒服。夜深人靜的時候,有人悠然進入夢鄉,有的卻輾轉反側無法安睡。失眠可以說是身心俱疲的事,身體無法得到好的休息,第二天就沒辦法進入最佳工作或學習狀態,而且失眠的時候腦袋總是高速運轉,可謂精神疲憊。
那麼十二星座失眠了會如何應對呢?下面帶大家看看雙子座失眠了會怎麼辦呢?和小編一起拯救失眠的十二星座吧!

雙子座

雙子座的人一般天性活潑好動,腦筋轉得很快。因此精神容易緊張,神經系統也容易失調導致失眠。

今夜又是無眠,電視上剛播的那個懸疑案,怎麼就不能一次放完呢,最終謎底是什麼呢?這樣想著雙子睡覺又成了問題。想這麼雜,幹嘛,能當飯吃?!同時雙子們要儘量使自己心平氣和地說話,少說話多做運動才是上策。爬山和啞鈴是很適合雙子們的運動。

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