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測測你該怎樣與過去和解?速進!

1.你最近照鏡子的次數頻繁嗎?

頻繁—2

不頻繁—3

2.在職場中,你總是很喜歡起帶頭作用嗎?

喜歡—3

不喜歡哦—4

3.哪怕犧牲自己能給周圍人帶來快樂你也心甘情愿嗎?

對—4

不對—5

4.在看電影時,你總會幻想自己成為主角嗎?

會—5

不會—6

5.你并不是一個特別喜歡和朋友訴苦的人對嗎?

對—B

不對—6

6.你最近唉聲嘆氣的次數多嗎?

多—A

不多—7

7.比起車厘子,你更喜歡吃草莓嗎?

是—D

不是—C

( 測試共7小題,測試結果關注微信公眾號“星座屋”,回復“220113”)

答案解析:

A .敢于直面過去。你總是拒絕回想起那些讓你比較痛苦的經歷,每當感到焦慮的時候,你就會變得越來越逃避,讓自己處于一種被動的狀態。如果你真的想要和過去和解,那么就一定要擁有敢于直面不美好經歷的勇氣,坦然地去回顧過往,消除掉內心的恐懼,你可以將過去看做是未來的墊腳石,這樣才能夠輕松一躍,和過去揮別告別。

B.開啟新的生活。

你常常讓自己沉浸在過去的回憶中,即使過著當下的生活,也會有些心不在焉。你把自己封閉在過去,曾經的過往反復的在腦海中播放,這會讓你向前的腳步停止不前,你會發現你一直都在自我拉扯。所以你要學會開啟新的生活,去暢想一個美好的未來,你要踏出自己封鎖的心門,才能夠與過去和解。

C.用時間沖刷痛苦。其實你一直都知道,過去的不美好經歷,就像一根刺深深的刺痛著你的心。你總是想讓自己的傷口快速愈合,卻不愿經歷漫長的治愈過程。你需要適當的放慢腳步,不要總是太過心急,想要和過去和解,需要用一段的時間去沖刷痛苦,才能夠開啟自己嶄新的人生,將過去的種種經歷畫上一個圓滿的句號。

D.學會接納瑕疵。身邊人總會給你貼上完美主義者的標簽,雖然你是一個精益求精的人,但有些時候你過度嚴苛的態度,也會導致自己有些悶悶不樂。你希望任何事情都能夠按照自己心中的所思所想而進行,但生活不如意的事十之八九,其實如果能夠換個角度去想一想,往往瑕疵和缺憾也是一種獨特的美。你只有真正的學會接納瑕疵,才能夠徹底和過去和解。

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