1.你是否覺得身處的環境有些嘈雜？
是—2
不是—3
2.在爭吵中，你大多數都能占上風嗎？
能—3
不能—4
3.面對選擇，你總是陷入兩難嗎？
對—4
不對—5
4.聽到喜歡的歌，你會單曲循環嗎？
會—5
不會—6
5.你的時間觀念強嗎？
強—D
不強—6
6.你會把希望寄托在運氣之上嗎？
會—A
不會—7
7.你更喜歡以下哪種水果？
草莓—B
櫻桃—C
答案解析：
A.不斷分散注意力。你一直都會對一些痛苦的回憶耿耿于懷，仿佛總是陷入那些痛苦的經歷中，但這也容易讓你離夢想的道路越來越偏。如果能夠不斷的分散注意力，努力把視線放在其他的事情上，反而能夠找到生活中不一樣的精彩，這也能夠快速的實現情緒自救，擺脫痛苦陰霾，徹底實現鳳凰涅盤。
B.和優秀的人談話。你一直有著超強的社交能力，好像在任何環境下都能夠結交到志同道合的伙伴。如果你發現自己的情緒開始不受控制，總是無意識的陷入痛苦中時，
C.被甜蜜的愛情滋潤。對于愛情你有著極大的追求，渴望能夠收獲到一段幸福的情感，所以面對愛你的人，你能夠坦誠地釋放自己的內心。所以當情緒陷入低谷時，你只要用力的握住戀人的手，就能夠被甜蜜的愛情滋潤，這也會讓你更好的實現情緒自救，整個人都被快樂包圍著，渾身上下都散發著活力滿滿的能量。
D.尋找夢想的初心。你一直相信理想之光，哪怕生活中遇到一些挫折，也能夠堅定住自己的步伐。而如果你發現自己陷入悲傷的境地，開始變得束手束腳時，
