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心理測試:是什麼原因讓你感到不開心

 

下面的心理測驗,能幫你找出導致你不快樂的最終成因。開始吧!

Q1. 在朋友眼中,你屬於挑剔一族?

YES → 前往Q2 NO → 前往Q5

Q2. 遇上失敗,第一個念頭就是逃避?

YES → 前往Q6 NO → 前往Q3

Q3. 你是朋友的智囊,他們愛尋求你的建議?

YES → 前往Q7 NO → 前往Q4

Q4. 覺得大部分朋友,際遇都比你幸運?

YES → 前往Q8 NO → 前往Q6

Q5. 你認為自己的外在條件還算不錯?

YES → 前往Q9 NO → 前往Q6

Q6. 你著重外貌,長相不佳休想當你的好朋友?

YES → 前往Q7 NO → 前往Q10

Q7. 只要一工作,就會忘記其他事物?

YES → 前往Q10 NO → 前往Q11

Q8. 你懂得適當時候在辦公室裝死的哲學?

YES → 前往Q11 NO → 前往Q12

Q9. 你是朋友的情緒發洩對象?

YES → 前往Q14 NO → 前往Q13

Q10. 你絕對公私分明?

YES → 前往Q14 NO → 前往Q9

Q11. 外宿都會失眠?

YES → 前往Q12 NO → 前往Q15

Q12. 對於際遇比你好的死黨,心裡會有點不是味兒?

YES → 前往Q15 NO → 前往Q16

Q13. 和人舌戰辯論是生活樂趣之一?

YES → 前往Q18 NO → 前往Q17

Q14. 認為內八字比外八字看起來優雅?

YES → 前往Q18 NO → 前往Q15

Q15. 你是生活資訊收集狂?

YES → 前往Q19 NO → 前往Q16

Q16. 朋友不多,卻都是可推心置腹的好友?

YES → 前往Q19 NO → 前往Q20

Q17. 一餓,

血糖降低就頭暈眼花?

YES → 前往Q21 NO → 前往Q22

Q18. 喜歡熱食多過凍食?

YES → 前往Q17 NO → 前往Q23

Q19. 常因心直口快而得罪人?

YES → 前往Q23 NO → 前往Q24

Q20. 習慣外食,很少自己煮飯

YES→前往Q19 NO→前往Q24

Q21. 一天不看新聞或不上網就渾身不自在?

YES → 前往Q25 NO → 前往Q26

Q22. 為了玩樂,熬夜不是問題

YES→前往Q26 NO→前往Q21

Q23. 常看購物頻道,卻從未下手購買?

YES→前往Q27 NO→前往Q24

Q24. 認為八卦雜誌好看?

YES→前往Q28 NO→前往Q26

Q25. 假日只想賴在家休息補眠?

YES→前往Q26 NO→A型

Q26. 極有長輩或小孩緣?

YES→C型 NO→B型

Q27. 有機會你還想去念書進修?

YES→D型 NO→C型

Q28. 若沒有時間壓力,你會想搭那種交通工具去旅行?

搭火車→E型 搭飛機→前往Q27

測試結果

A型 金錢(Money)

身邊沒有足夠的財富可供揮霍,是你不開心的原因,你總是擔心錢不夠用,或明明存款驚人,卻仍擔心養老金不足,有人會拐騙你的錢。

解決方法:這是一種來自財富的不安全感。記著,財富的多寡不是快樂的唯一指標。建議可透過培養個人興趣,來改善內心的不踏實,例如游泳、閱讀等,雖然這些方式看似老土,卻能有效降低內心焦慮或不安情緒,且也可透過理財課程,加強自身理財能力。

B型 工作(Work)

工作,

幾乎已經占去你所有的時間,過份期望能受到他人的讚賞或器重,所以一旦不順心,便頓時失去信心,一振不起,什麼事情也無法讓你再開心起來!

解決方法:多數對於工作不開心的,並非因為薪水收入,而是能否從中得到成就感的滿足。提醒自己,職業並不能決定一個人的價值與身份,要學習喜愛自己,這才是最該必修的快樂學分。

C型 家庭(Home)

家庭是你的生活重心,與家庭成員的關係,往往是你所有力量的來源,一旦出問題,便會立刻陷入愁雲慘霧。

解決方法:學習感激,不但有助於維繫家庭生活的愉悅度,還能強化對外界人事物的抗壓能力。試著以第三者的角度,每天列寫值得感激或開心的事,一段時間之後,你會發現從不同角度來看待事情時,

快樂的感受都將大不相同。

D型 愛情(Love)

職場上,你是人人眼中幹練的女強人,可偏偏感情卻是你的死穴,雖然你有時也想當個被寵愛的小女人,但能被你看上眼的男人少得可憐。

解決方法:只有清楚自己要什麼,充滿自信有安全感的女人,才最吸引。另外,學習愛情保鮮法,也是一個維繫感情的方式,每天三次,一次三分鐘,以肢體、言語,讓對方清楚知道你的關心,更是擁有長久愛情的好方式。

E型 人際關係(Friendship)

以和為貴是你信奉的人生哲學,但你容易被惡人吃定,逼得你很哀怨,久而久之會令你內傷。

解決方法:千萬不要期待改變別人,或是要掌控別人。另外,可嘗試將認識的人作分類,找出與你溝通較良好的對象,

主動關心、傾訴,提高和他人內心的共鳴,久而久之,你會發現不一樣的自己,在人群中能更開心、有自信。

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