健康指數:★★★★☆
情緒放鬆,沒有心理負擔,胃口大增,睡眠也特別好,只是要小心吃太多發胖。
開運飲食:
韭菜中含有大量的纖維,有通便的作用,能排除腸道中過多的營養,預防發胖。
健身保健:
本周健身可以慢跑為主,既能健身,又可以起到減肥的作用。
健康休閒:
閑來無事之時,可到池邊喂喂魚,休閒養生,充滿樂趣,同時感受生命的美好
白羊座7.21—7.27健康運
2016-03-09
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