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金牛座晚睡強迫症的治療法

金牛座晚睡強迫症的治療法

金牛座是個天生的吃貨,最大的興趣就是吃喝。由於進食的時間總是不按時按點,導致到了十一二點都還沒消耗完多餘的卡路里。

想要擺脫晚睡強迫症的話,僅作最好把進食時間控制好,所謂“早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少”。晚餐之後,最好就是別再吃啦,早睡也就更加容易。

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