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白羊座咋預防減肥反彈

白羊座

發胖主要原因:暴飲暴食

增強每日的活動量,學生族則可以多幫同學打飯打開水,上班族則可以幫同事影印檔,沖泡咖啡。總而言之,會讓自己不斷處於活動的狀態,脂肪自然堆積不起來。

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