天天運勢

不同血型如何保持較專注

生活中和工作中,不同血型如何讓自己能夠保持較長時間的專注,來提高他們做事的效率呢?

不同血型如何保持較專注

[A型血]

傳統的A型血不懂變通,所以A型血在做一件事情時,如果有手部的參與,通常能夠讓他們更加集中精神。比如在看書的時候,如果同時記錄筆記,眼隨手動,注意力也被吸引著。或者是當看書的時候,用手指著文字看,會讓印象更加深刻,幫助理解,這其實是同樣的道理。同時,手部的運動也會讓A型血保持精神狀態的活躍狀態。

[B型血]

活潑好動的B型血,大大咧咧很難專注,所以如果總是難以在一件事情上專注,不妨先試著讓自己進入專注的狀態,然後才開始想做的事情。前面提到當注意力可以集中的時候,可以保持較長的專注。那麼,B型血可以選擇一件他感興趣的、並且能夠讓他專注的事情作為開頭,通過這件事情讓自己進入狀態,然後才開始真正要處理的事情。

[AB型血]

AB型血的人,思維活躍超前。但是頭腦裡如果同時想著很多的事情,通常難以處理好要做的事情。所以,專注的時候,AB型血需要暫時清空腦袋裡面那些亂七八糟的事情。可以通過放鬆身體的方式,説明自己把頭腦裡的東西暫時排空。或者是,選擇一個較平靜的時間,午睡是可以幫助你提高每天下午的工作效率的。

[0型血]

O型血的小夥伴熱情大方,適當的運動可以加強身體的新陳代謝和血液迴圈,

讓身體得到活躍,這樣有利於O型血在專注的時候保持更長的時間。尤其是當感覺到有一點疲倦的時候,適當的運動有助於消除這種疲倦,讓O型血回到一個較好的狀態。不過,也不要運動太多,因為過多的運動同樣會使身體感到疲憊。所以,只需要簡單的適量的運動就行。

注:星座