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射手座怎麼減肥

對於喜歡運動的射手座而言,減肥的事情也是很簡單,不過也是需要注意下自己的身體肝功能的部分哦,不要因為減肥而損傷自己的肝,對此射手座怎麼減肥到底如何?下面一起來看看吧。


射手座怎麼減肥

射手座減肥有哪些方法

行動力十分活躍的射手座,討厭受人差使,自主力強,富有知性的一面,能全心投入工作,但也有享樂的野性面,是個有旺盛研究心又熱情洋溢的星座。在身材方面,四肢發達是射手座大多人的特性,

他們多半也是屬於吃不胖的幸運一族。愛好旅行、運動,對於籃球、網球、羽毛球都有涉獵,舉凡家裡有空間的地方都可以是健身所在,如:在家做仰臥起坐、跳舞.射手座的健身方式是興之所至,旅行應是他們最喜歡的休閒、運動項目之一,而充足的睡眠和休養,應是射手座在平日體力耗過時最佳的休息方式

射手座怎麼減肥

體態:身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。

疾病:肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。

要訣:超級樂天派對自己身材要往壞處想

個性決定肥胖命運

你天性不拘小節,能打動你的美食並非五星級飯店裡的高級料理,而是尋常巷道的路邊攤及小吃店。射手座往往沒有用餐計畫,經過小吃攤就會聞香下馬。崇尚自由的射手座人,很容易在吃吃喝喝中就胖了起來。不喜歡“斤斤計較”的你,對待自身的肥肉,常採取放任政策,

睜一隻眼閉一隻眼。建議射手座的人最好能讓自己的工作忙碌些,才不會因為無聊而發胖。

囤積脂肪有原因

支配射手座的身體部位在鼠蹊部及大腿,射手座的人多半有雙馬腿。不喜歡受約束的射手座,常會以輕鬆的衣裝做打扮,寬鬆的服裝正好掩飾了你的身材。你不愛人管的個性,往往讓脂肪肆無忌憚地霸佔身體。

微胖一族:射手座的人看起來微微小胖,才像是射手座。

他們是不重而不威的那種型,一旦射手座的人瘦下來,可能就沒有那種人馬的氣勢了;不過今天主題是減肥,那就別說太多了,要射手座的人減肥很簡單,運動就好,只要他們運動就會瘦得很快喔!!

專屬減肥法

十分坦白的你,心裡在想什麼絕對不會悶著不說,表達情緒更是直接,沒有絲毫的掩飾。一旦遇到有人談到減肥的事,你往往很瀟灑地大聲嚷嚷:“我就是胖啊,

那你想怎樣?”建議射手座要培養耐性,不要貪嘴而頻繁吃油炸類的食物,像炸雞、薯條及漢堡,這些高熱量的速食,很容易就會讓你發胖。個性太急的你,不妨將洗澡時間延長,試著泡澡減肥,並多多按摩肥胖的大腿,從事跑步或籃球等球類運動。 

肥油消去法:射手座運動減肥會很有效果!