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盤點:冬季需要注意養生的生肖

【導語】冬季要特別注意養生的生肖有哪些呢?進入冬季之後,養生又成為了熱門話題,幾乎每在換季的時候我們都尤其要注意養生問題,因為每個季節的氣候特點不同,人要適應這個相應的環境,就要吃時令食物,做應季養生。
那麼在這個寒冷的冬季,哪些生肖要特別注意養生呢?下面來星座屋從五行屬相來分析,以下生肖要特別注意冬季養生。

1、生肖兔

在地支五行學說上生肖兔代表卯木,在秋冬季節時段為金旺,金木相克,因此生肖兔要特別關注自己的身體,也更要關心家人的身體,否則家人的身體不適,

會減低你的運勢,所以生肖兔的人多喝水,吃清淡一點,多運動,就能讓自己的身體健康點。

2、生肖虎

生肖虎在十二生肖學上代表的五行為寅木,在秋冬季節狀態不佳,需要多注意自己的肝臟方面是否有隱疾,在寒冷的冬季,適合多鍛煉身體,增強體魄。

3、生肖牛

生肖牛在五行學說上代表醜土,在個人運勢方面,生肖牛需要注意的是身體健康方面,尤其是注意口腔和喉嚨的健康,可以多吃潤肺的食物。 

4、生肖羊

生肖羊代表五行未土,在生肖健康運來說,屬羊的人在秋冬都應該要注意呼吸系統的保養,多吃潤肺食物,忌吃辛辣、燥熱食物。 

5、生肖狗

在民間傳統習慣上,冬季習慣進步,而且冬季常吃羊肉來保暖。生肖狗在地支上屬於戌土,

在這個十一月癸亥月水氣很旺盛,因此生小狗的人適合登高望遠,深呼吸,讓全身都得到放鬆,享受美好冬季的陽光。也因為冬季比較乾燥,因此可以適當多吃清淡滋補的事物,羊肉就是可以保暖的食物。

6、生肖馬

生肖馬在地支上代表午火,午火在這月會形成水火相擊的不良局面。因此在這個冬季,生肖馬在健康上要注意,不要讓自己充滿消極情緒,應該要及時釋放不良情緒,而且應該多參加有益身心的活動,在飲食方面可以選擇素食,清淡的食物有利於健康。
7、生肖鼠

生肖鼠在五行代表了子水,而鼠本來就屬水,因此在冬季水氣旺盛的時節,水旺就很容易克火。表現在身體健康方面,則需要多注意眼睛、心臟方面的健康,

吃時令蔬果,不要吃不新鮮的食物,注意保暖即可。

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