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天秤座如何應對焦躁症

天秤座

天秤出現的焦躁症主要是源于不自信,所以做事猶猶豫豫,喜歡想東想西的想太多,想要改善這種症狀,首先就要從提升自信開始,要在心裡反復的告訴自己能夠做好,不要擔心的太多,從小事開始自己做決定,一點一點的慢慢重拾信心,焦躁症就會得到明顯改善了。

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