星座屋測試：如果現在要你一個月減5公斤的體重，你會選擇什麼方式減肥呢？
A、絕食+每天運動
B、蘋果減肥法
C、少食多餐
D、均衡飲食+適量運動
選擇A的童鞋：
為了達成目標，給自己不太合理壓力，經常落得使自己都感到失望的結果，原本的期望也因而破滅，你可能要有不管怎麼努力都沒有用的心理準備。內在性格─在最終的時候你有「只能努力做到」的結論比「做得到的就是做得到」的觀念強。有時候要接受“不論怎麼努力也無法成功”事實，太過勉強或想法太過簡單，過度極端的想法容易導致你深陷困境、無法走出。
選擇B的童鞋：
你的自取滅亡程度頗高，只要一陷入困境，不論情況或原因是甚麼，都會變得比平常更努力，但當努力不等於成功的時候，你會無奈的放棄。 內在性格─看起來像是追求自我發展的，但實際上卻易自我毀滅，總是要求事情馬上有結果，結果沒出來之前也不會簡單放棄，記住你不屬於完全破滅型的人，稍微忍耐一下就有機會可以突破困境。
選擇C的童鞋：
你屬於自我發展類型的人，常常覺得自己無所不能，只要給你飯吃，你就能拯救世界。實際上只要持續不斷努力就會成功。內在性格─不管陷入何種困擾，都保持努力姿態的你，評價不錯，但經常沒有計劃地作事是一大缺點，因此陷入困境的時間可能會拖得很長，
選擇D的童鞋：
你很聰明，在陷入困境自取滅亡之前，就已經找到解決之道。不管陷入怎樣的困境都會拼命的努力解決，是典型的樂觀者，因你可以正確的分析產生困擾的原因，所以很快就能擺脫困擾。內在性格─在陷入完全的困境之前，你就可以從困境逃脫，是因你自我發展的行動所產生的功效，這種人很少真正的陷入困境，所以雖然有解決困難的能力，實際上可能有意想不到的脆弱。
