2011年陽曆10月8日為寒露，根據二十四節氣歌“春雨驚春清谷天，夏滿忙夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”當初他們只是注意到在不同的氣候中，同一時間太陽位置的高低也不同，於是他們在地上立了一根竹竿，觀察竹竿影子的長短變化，取中午竹竿影子最短的那一天為夏至，取竹竿影子最長的那一天為冬至，逐漸他們又發現在春秋兩季各有一天晝夜長短相等的時候，便又定為春分秋分，由於二分二至相隔的時間太長，無法滿足生產上的需要，又陸續制定了其它的節氣，秦代時已制定了立春、雨水、立夏、小暑、立秋、處暑、白露、霜降，
根據中醫理論，24節氣中的每一個節氣都有不同的養生重點，而在《周易》之中更有很多節氣助運之法，今天寒露是熱與冷交替的季節的開始，那麼在今天我們應該注意什麼，又該怎麼做才能為自己四季度的好運做點什麼呢？
寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。史書記載“鬥指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露。”“露氣寒冷，將凝結也。”由於寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，
自古秋為金秋也，肺在五行中屬金，故對於不同天干日元需要進行不同的助運之法，可以提升健康、財富、官運。
命元共有10個類別，分別為：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，與五行對應的關係為：
甲乙--木
丙丁--火
戊己--土
庚辛--金
壬癸--水
五行相克關：木克土土克水水克火火克金金克木
在命理學裡面，與秋金對應的是金，則分別與其他的五行關係為：
甲乙木為金的財
丙丁火為金的官
戊己土為金的印
庚辛金為金的比
壬癸水為金的傷
為此水則堂根據多年的經驗，整理了對照不同日元屬性應對寒露的玄術技法，共用給各位讀者：
命元為甲乙：今天晚飯應該食用芝麻糊一碗（如果條件達不到，
命元為丙丁：今天晚飯應該食用麵條或者米飯（如果條件達不到，則需要在居住地的西南方位，用石頭在地上畫一個“艮”卦圖樣）
命元為戊己：今天晚上應進廚房一下（如果條件達不到，則可以選擇坐在西邊的位置進食）
命元為庚辛：今天晚上應多進食蔬菜，以綠色、黑色系蔬菜為佳（如果條件達不到，則可在附近採摘6片樹葉放置於床頭，次日扔至東南路口）
命元為壬癸：今天晚上應吃些零食如栗子、新鮮水果等（如果條件達不到，可以找3本書放置於床頭（不可佛經），次日放回原處）
除此之外，秋季涼爽之時，人們的起居時間也應作相應的調整。
