【導語】現在微博上滿滿的都是減肥廣告，瑜伽的視頻，減肥的幾個步驟視頻、GIF動圖。以前古代的時候男性的審美觀都是以肥為美，覺得女人豐滿點才是最好看最美麗的。而現在這個社會，超過100g的女性基本是會讓人說是胖，而不是剛剛好豐滿之類的。所以隨著社會的要求，女性們都在減肥。那麼今天星座屋小編帶你們測試一下你的自我毀滅程度，是透過減肥的方法來看哦。
測試題目：
假如你現在要在一個月裡減3公斤的體重，你會選擇以下哪種辦法呢？
A.進行絕食，每天努力運動
B.使用蘋果減肥法與只吃主食的方法
C.只吃份量不多的早午餐，晚餐完全不吃
D.考慮營養的均衡三餐，飲食照常，配合規律的運動
A.逼自己實現過高的目標，極易自我毀滅
基本性格--為了達成目標，給自己不太合理壓力，經常落得使自己都感到失望的結果，原本的期望也因而破滅，你可能要有不管怎麼努力都沒有用的心理準備。內在性格--在最終的時候你有“只能努力做到”的結論比“做得到的就是做得到”的觀念強。有時候要接受“不論怎麼努力也無法成功”事實，太過勉強或想法太過簡單，過度極端的想法容易導致你深陷困境、無法走出。
B.自我毀滅程度頗高，陷入困境，會變得比平常更努力
基本性格--自我毀滅程度頗高，只要一陷入困境，不論情況或原因是甚麼，
C.表面自我毀滅，其實並非如此
基本性格--基本上是屬於自我發展型的人，常常把“我做甚麼事都不行１這種話掛在嘴上，讓周圍的人都覺得你是破滅型的人，實際上只要持續不斷努力就會成功。內在性格--不管陷入何種困擾，都保持努力姿態的你，評價不錯，但經常沒有計劃地作事是一大缺點，因此陷入困境的時間可能會拖得很長，
D.你會珍惜自己，你是典型的樂觀者，實際上可能有意想不到的脆弱
基本性格--不管陷入怎樣的困境都會拼命的努力解決，是典型的樂觀者，因你可以正確的分析產生困擾的原因，所以很快就能擺脫困擾。內在性格--在陷入完全的困境之前，你就可以從困境逃脫，是因你自我發展的行動所產生的功效，這種人很少真正的陷入困境，所以雖然有解決困難的能力，實際上可能有意想不到的脆弱。
