誰都有情緒不好的時候，一些人懂得自我調節，能夠很快從負面情緒中走出來，不影響正常的工作與生活。不過，對一些缺乏情緒調控能力的人來說，就很容易長期被壞情緒左右。十二生肖中，這些生肖容易陷入情緒的低谷。
屬鼠：遇事一個人扛
屬鼠人喜歡假裝堅強，其實他們內心是很柔弱的，也需要和人談心聊天，這樣可以抵消一些不良情緒。然而，屬鼠人遇事就喜歡自己一個人硬抗，無論是多么親近的人，他們都不愿意對其敞開心扉，特別是情緒差的時候，還是強顏歡笑，一旦陷入情緒低谷就很難出來。
屬虎：情緒起伏很大
屬虎人的脾氣暴躁，這就從側面反映出他們的情緒起伏是非常大的。尤其是陷入情緒低谷的時候，他們就喜歡亂發脾氣，自己不懂得疏導，還要對周圍親近的人發無名火，這樣一來，不僅不能幫助自己趕快走出情緒低谷，還會傷害他人感情，心理負擔就更重了。
屬蛇：心情陰郁是常態
屬蛇人的心境不是很開闊，有時候還容易鉆牛角尖，非要去弄懂一些一時半刻根本想不明白的問題，想不明白還不放棄，特別執拗。因此，對于屬蛇人來說，心情陰郁是常態，經常在情緒低谷徘徊，
屬雞：神經過于敏感
屬雞人的神經比較敏感，心眼不大，還容易想偏，總覺得大家都要傷害自己，時常一驚一乍，有些被害妄想。越是心緒不寧，屬雞人的神經就更加緊繃了，疑神疑鬼，情緒也陰晴不定，經常陷入情緒的低谷中，做什么都提不起任何興趣，高興不過三秒就又失落起來。
