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與血型君更搭的食物

A型血

A型血的人是吃草動物,為什么這樣說?因為他們的消化器官比較敏感,很有可能與他們對周圍的事物過度關注的性格優關,

而蔬菜這樣健康又能促進腸謂蠕動的食物就最適合他們了,實在想吃肉的話,那就選擇雞肉和魚肉這類易消化的食物吧!

B型血

B型血人的體質對甲殼類的食物特別難消化,平時應該多補充牛奶啊,乳酪啊等乳制食品,這樣可以幫自己補充一下缺乏的鈣質,才不會到老年骨質疏松呢!而且易肥體質的B型還應該遠離一下雞肉和面食這種容易導致肥胖的食物哦!

AB型血

與AB型血最搭配的食物是豆腐哦,雖然他們的消化系統沒有什么問題,但是愛吃肉類和面食的他們,脂肪正在不斷增加,如果還想尋找回婀娜多姿的身材,建議還是多吃豆腐好了,既健康又好吃,最重要的是吃不胖啊!

O型血

O型血的人胃酸特別多,所以與B型血相反的是不要進食太多乳制品了,

卻能很好地消化肉類哦,真是名副其實的肉食動物!但是也要吃些蔬菜平衡一下營養才好哦!特別要告誡一下那些工作狂少喝兩杯咖啡,要不然你的胃會抗議得很厲害的!

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