其實用什麼顏色的床單都是可以的，用黑色床單也沒有什麼不好。
床單的顏色選擇是由個人喜好決定的，當然可以選擇黑色，但是選擇合適的床單顏色卻能幫助人改善情緒有助提高睡眠品質。
以下選床單小tips僅供大家參考：
1、紅色床單——容易失眠的業主忌用
新婚夫婦的居室宜選用鮮豔濃烈的中國紅，或者浪漫溫馨的粉紅床單，既可以應景，給家裡增添喜慶，還可以刺激人的神經系統，從而增加腎上腺素分泌和血液迴圈。也正因為這樣，失眠的人不宜使用紅色床單。
粉紅色床單是孤獨症、精神壓抑者不宜使用的，
2、金黃色床單——抑鬱症和狂燥症者大忌
相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色。
1：老人建議選淺橘色的床單。首先，淺橘色可誘發食欲，其次可振奮精神，令人心情愉快。還可選擇藍色床單，有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。
減肥時也要慎用橘黃色床單，減肥的時候人們都會控制食量，但是橘黃色床單可以誘發食欲，
2：新婚者宜選紅色床單。這既能為房間增添喜慶氣氛，同時可刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液迴圈。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，患有失眠、神經衰弱、心血管病的患者，不宜使用紅色床單，以免加重病情。
3：情緒不穩、容易急躁的人，宜用嫩綠色床單。這可在一定程度上舒緩緊張情緒，使人精神鬆弛。金黃色容易造成情緒不穩定，患有抑鬱症和狂躁症的人不宜用金黃色床單。同時要注意，紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以，心臟病患者應慎用紫色床單。
4：患有高血壓或心臟病的人，最好選用淡藍色床單。這有利於血壓下降、脈搏恢復正常。此外，淡藍色還適合用腦過度的白領一族。靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感度。術後傷口正在恢復的患者，
5：孤獨症、精神壓抑者，宜選粉紅色床單。因為，粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使人情緒趨於穩定。
