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十二星座期待的養生食物

前些天還感慨著“初秋未至,夏末未央”,歎夏日炎炎。如今在睡夢中靜悄悄地迎來了立秋過後的新日子。秋季白天的氣溫高,只能多吃點清熱潤燥的食物,

說的就是“燥則潤之”,滋潤過後的身子才能更好地適應節氣的變換。古人雲:“入夏無病三分虛”,人們此時的脾胃普遍較弱,要注意調理脾胃,排出體內積存的濕熱。恢復脾胃功能。

再苦也不能苦了自己啊!30度沒空調就離職?不行!好好養護自己的身子,你也能像在空調底下睡大床,悠哉悠哉的貓咪一樣感覺神清氣爽。其實我們都知道,星星們平時都很喜歡吃零食,但是畢竟吃多了不好,那麼有什麼養生食物可以給小星星們眼前一亮呢?

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