抖腿在心理學的角度來講，是一種緊張、害怕，乃至心虛的心理表現
某人在緊張自己的處境、回答，以及謊言時，
不過這個也有後天學習的成分
他們會跟著別人學，覺得抖腿很酷，很瀟灑。
久而久之就養成了抖腿的習慣。
如果您想知道喜歡抖腿的男生那個性格，建議在他和你說話抖腿時，觀察他的微表情、微動作。
例如，手指無意識的攥緊，眼睛閃閃爍爍，遊移不定這些微動作。
鬥腳並不能作為可靠的標準來衡量 重點是他對你的付出 付出和愛是成正比的
日常抖腿多是習慣
生活中大多數人不自主的抖腿都屬於一種生活習慣。
從心理的角度來說，抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒，心理學家發現，連續給予身體某一部位微小的刺激，就能通過中樞神經來刺激大腦，使緊張的神經得到放鬆。
此外，無聊、煩躁時，人也常常不知不覺地抖起腳來。
抖腿綜合症，也叫做不寧腿綜合症，它的症狀主要是不可抑制地抖腿，和人們日常的抖腿行為比較相像。不過，日常的抖腿和這種疾病有本質的區別。抖腿綜合征是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，並且有一定的遺傳因素。而平時生活中的抖腿行為，大多數都不屬於疾病的範疇，而只是一種習慣動作罷了。
分辨抖腿屬於疾病性的還是非疾病性的，主要看以下幾點：抖腿綜合征的患者無法自己控制抖腿行為，
有一種說法認為，現代人由於工作的關係，常常久坐，容易導致“氣血不暢”、“下肢酸軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。
久坐確實會導致腿麻，主要原因在於下肢長久地保持一個姿勢，容易影響到血液迴圈的順暢，也可能會壓迫到坐骨神經，二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說，抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現象。
不過，避免久坐帶來的危害，最好的方法應該是站起來活動一下，這比抖腿要健康、有效得多。
