首先我們來給大家講講一個人陰氣重會怎麼樣，所謂的陰氣重就是晚上容易做噩夢，白天容易遇上怪異的災禍。今天我們就來給大家講講怎麼做才能化解這樣情況，
陰氣重化解方法之一：飲食要調理。其實一個人陰氣重和自身體質不好有關係，有的人看起來很胖很強壯但是這樣的人大多數都是虛胖！中醫之所以管這樣叫虛胖就是因為這樣的人陽氣虛弱。愛吃油膩食物的人就容易虛胖，只要平時多吃蔬菜水果和魚類清淡為主就能改善陰氣重的情況。
陰氣重化解方法之二：沒病不要去醫院。有些人因為親戚朋友生病了去醫院看望，結果回來後自己也跟著大病一場。這樣的人就是陰氣比較重，所以有這種體質的人自己不生病的情況下儘量不要去醫院。可以送鮮花打電話來問候親友，但是醫院裡本身陰氣就很重所以避之則吉。
陰氣重化解方法之三：白天多曬太陽晚上少出門。所謂陰盛陽衰就是身體陽氣不足，所以多曬曬太陽吸收陽氣對身體有好處。而夜晚正是陰氣重的時候，這個時候儘量留在在家裡不要出去如果出去也要有人陪伴。如果夜晚出去，回來睡覺一定要開燈，這樣可以避免做噩夢。
以上就是化解陰氣重的方法，看了上面的介紹相信很多朋友都明白怎麼讓自己擺脫可怕的厄運了。在此我們要提醒陰氣重的朋友，只要自己小心注意這些生活細節，避開能讓陰氣影響自己的事情和環境，
