門薩情商測試
對自己的性格類型有比較清晰的瞭解？
A、總是
B、有時
C、從不
2.無法確知自己是在為何生氣、高興、傷心或妒忌？
A、總是
B、有時
C、從不
3.知道自己在什麼樣的情況下容易發生情緒波動？
A、總是
B、有時
C、從不
4.即使有生氣、高興、傷心或妒忌的事也不願或不能表達出來？
A、總是
B、有時
C、從不
5.懂得從他人的言談與表情中發現自己的情緒變化？
A、總是
B、有時
C、從不
6.遇到意想不到的突發事件，能夠冷靜應對？
A、總是
B、有時
C、從不
7.有捫心自問的反思習慣？
A、總是
B、有時
C、從不
8.不知道自己的感情是脆弱還是堅強？
A、總是
B、有時
C、從不
9.性情不夠開朗，
A、總是
B、有時
C、從不
10.情緒波動起伏，往往不能自控？
A、總是
B、有時
C、從不
11. 遇到不順心的事能夠抑制自己的煩惱？
A、總是
B、有時
C、從不
12. 情緒波動起伏大，往往不能控制自己？
A、總是
B、有
C、從不
13. 遇到意想不到的突發事件，能夠冷靜應對？
A、總是
B、有
C、從不
14. 精神處於緊張狀態，不能自我放鬆？
A、總是
B、有
C、從不
15. 受到挫折或委屈，能夠保持能屈能伸的樂觀心態？
A、總是
B、有
C、從不
16. 對自己的期望很高，達不到標準時會很傷心或發脾氣？
A、總是
B、有
C、從不
17. 出現感情衝動或發怒時，能夠較快地“自我熄火”？
A、總是
B、有
C、從不
18. 做什麼事都很著急，覺得自己屬於耐不住性子的人？
A、總是
B、有
C、從不
19. 聽取批評意見，包括與實際情況不符的意見時，沒有耿耿於懷或不樂意？
A、總是
B、有
C、從不
20. 對人對事不喜歡深思熟慮，
A、總是
B、有
C、從不
21. 在人生道路上的拼搏中，相信自己能夠成功？
A、總是
B、有
C、從不
22. 不願嘗試所謂的新事物，對自己不會的事情會感到無聊、低級趣味？
A、總是
B、有
C、從不
23. 決定了要做的事不輕言放棄？
A、總是
B、有
C、從不
24. 一次想做的事很多，因此顯得不夠專心？
A、總是
B、有
C、從不
25. 工作或學習上遇到困難，能夠自我鼓勵並克服困難？
A、總是
B、有
C、從不
測試結果
以上答“總是”得5分，答“有”得2分，答“從不”得1分，最後累積總分。
一、如果你的得分在50分以下，說明你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。
二、如果你的得分在50～60分，說明你的EQ一般，對於一件事，你不同時候的表現可能不一，這與你的意識有關，你比前者更具有EQ意識，
三、如果你的得分在60～80分，說明你的EQ較高，你是一個快樂的人，不易恐懼擔憂，對於工作你熱情投入、敢於負責，你為人更是正義正直、同情關懷，這是你的優點，應該努力保持。
四、如果你的EQ在100分以上，那你就是個EQ高手，你的情緒、智慧不但不是你事業的阻礙，更是你事業有成的一個重要前提條件。
