人的外在表現三分天註定，七分靠掩飾。看著一個自信滿滿的人，但是你無法想像到TA的內心也有很大的自卑成分。那麼你想知道你的內心為什麼會自卑嗎？接下來請在心裡默念著問題，
A：經濟原因。導致你自卑的是經濟原因，可能你家裡的經濟狀況並不是很好，或者小時候家裡對金錢比較注重，所以你對這方面並沒有自信。父母將這種思維影響到你，
B：缺少關愛。你是個非常缺少關愛的人，自己不夠自信，有些討好型人格。你有點沒有個性，什麼事都是平平淡淡的，缺少主見。其實你在內心深處是非常想要別人的關心和寵愛的。你是那種很需要肯定的人，別人只要否定你幾次你就會失去信心。你很在乎輸贏，嫉妒心比較強，還喜歡耍小孩子脾氣。很在意身邊的人，害怕他們對別人好。
C：對外表不滿意。其實你的外在還是可以的，但是有一個不完美的地方，比如你偏胖、長痘痘、個子矮、比較黑等等。其實總體來看你還是很好的，不過你時常對自己的外表不夠滿意，每天都揪著這個小缺點不放。你覺得長得漂亮的人的人生都會明亮起來，你很在乎顏值，是個很看臉的人。你總是覺得自己不夠漂亮，不能得到很多人喜歡，
D：實力不夠。你是個喜歡在集體中脫穎而出的人，你永遠不服輸，害怕自己的一生就這樣迷迷糊糊中過去。你喜歡對比，想要比別人強，尤其是想證明給那些曾經有過矛盾的人和曾經相愛過的人。你對自己的要求很高，經常自責，也經常難以原諒自己。把自己放在一個漩渦中，你掙扎著根本不懂得放鬆自己，你給自己太大的壓力，心氣比較高。
