五格數理指的是姓名學中天格、地格、人格、總格、外格。五格全稱為五格剖象法，是目前較有影響的一種取名法。姓名學五格是依據姓名的筆劃數和一定規則建立五格數理關係，並運用陰陽五行相生相剋理論，來推算人的各方面運勢。
姓名學五格各代表什麼意思？
天格：代表雙親、長上、事業、名譽；單獨化表其本人之氣質，女性依附丈夫生活，又有代表丈夫吉凶之暗靈作用。代表童少年運。（按：包含職業之意義。)
人格：代表其人形性、自我意識、人生觀念；如命理之命主，為姓名吉凶之主動力，單獨代表其人之性格。代表主運。
地格：代表其人下輩、子女、妻妾、根基；單獨代表其人之根基。代表前運。（按：包含居住田宅之意義。)
外格：代表外界、平輩、朋友、兄弟、姊妹之人際關係。代表副運。（按：包含疾厄、奴僕、夫妻之意義。)
總格：代表其人之一生，總納天地人三格之意義，但對於其人性格、職業、運命富於變化之中早年運缺乏明顯的暗靈作用，
計算五格數時要注意兩個問題：
1、漢字的筆劃數要以繁體字來計算。
2、有些特殊部首按規定筆劃計算。
