瘦身對於每個女性都是一個難題，畢竟生活中有美食這個美好的誘惑，即使你痛下決心來瘦身，它也會無時無刻的引誘你不斷犯錯，是堅持還是放縱，是兩難的抉擇。在這個問題上十二星座的女性都會面臨不同的瘦身死穴，下面就讓我們一起來看看吧！
白羊座：生機勃勃，對美食來者不拒
出生在春天的白羊們總是生機勃勃激情四射，他們活潑好動熱愛運動，而且在吃的上面從來不會挑三揀四，遇上美食更加不懂得克制。
在運動的過程中因為身體所需的氧氣和營養物質及代謝產物在短時間大強度運動時也會相應增加，心臟輸出血量不能滿足機體對氧的需要，使機體處於無氧代謝狀態，在缺氧環境中，脂肪不僅不能被利用，而且血糖水準會降低，血糖降低是引起饑餓的重要原因，這時往往會食欲大振，由此而造成的結果只會讓羊羊們吃成胖子。
獅子座：陽光自信，注重外表
獅子座陽光自信，喜歡成為別人的焦點，非常在意外在形象。過於自信會讓獅子們不求上進，滿足現狀。建議獅子們不妨多看看時尚雜誌上的模特和明星們的身材來刺激一下自己，或者買小號的衣服掛在床頭也是不錯的選擇。
雙子座：頭腦靈活，性格變化多端缺少定力
頭腦靈活善變的雙子們性格也變化多端缺少定力，在瘦身方面總是希望一兩天就可以成功，所以總是喜歡服用減肥藥來快速瘦身。更加糟糕的是一旦短時間內看不到瘦身效果，雙子們就會用暴飲暴食來發洩。雙子們想要迫切得到好身材的心情可以理解，但是世界上絕對沒有什麼靈丹妙藥能夠讓你一下子就瘦下來哦。
短時間快速減肥會造成大比例肌肉流失，特別是代謝活性肌肉的流失，導致身體的代謝減緩，這樣要繼續減重就更難啦。服用普通的減肥藥無非是抑制你的食欲，通過餓肚子為你達到快速瘦身的效果，人會因為藥物副作用變得焦躁不安。更糟糕的是它會讓你陷入所謂的“溜溜球減肥效應”，即當你停止減肥計畫時，你會吸收更多的脂肪，想要再甩掉這些脂肪會更得更難。
