測試：你控制情緒的指數是多少？

情緒到底還是件正常不過的事情。面對情緒，有些人會選擇隱忍，有些人卻老掛臉上。今天就一起來看看，你的情緒控制指數有多高吧！

測試開始：請憑直覺選擇一張牌

請看分析：

牌 l 情緒控制指數70%

選擇這組牌的朋友，你的情緒控制指數有70%，算是挺高的！當你有了情緒的波動時，你並不會掛在臉上，頂多保持沉默。你不會想特別讓人注意你的情緒或將情緒掛在臉上。此外，你的情緒來得快去得也快，你其實並不喜歡朋友為了情緒抓著你問東問西，那個當下的你，只想一個人好好的思考，追問只會讓你的情緒更加不悅。只要讓你冷靜一下，情緒也就能夠沉澱許多。

牌 ll 緒控制指數50%

選擇這組牌的朋友，你的情緒控制指數大概就是比較中庸的50%。這牌組點出的互相與友好的狀態，代表你其實是個特別的人。面對陌生的人或場合時，如果你有了情緒，大多時候你會忍住，直到遇上自己認定的朋友或好姊妹，你才會將情緒宣洩出來。你並不喜歡在一些陌生人或尚未熟識的朋友面前表達過多情緒，

對你來說，沒必要讓不熟悉你的人對你的情緒過問太多，所以你的50%其實就是界定對方是否屬於好友的界線。

牌 lll 情緒控制指數30%

選擇這組牌的朋友，你的情緒控制指數只有30%。這牌組多半帶著勇敢做自己與不理睬的涵義，所以其實你是個挺誠實面對自己的人，

對你來說，所謂的情緒就是個再正常不過的事。你不太喜歡隱忍，覺得不喜歡就是不喜歡，為什麼要勉強自己。重點來了，當你的情緒上來時，也因為這牌組有阻隔外界的涵義，所以對你來說，情緒來的當下，你只求拜託誰都別來煩我，讓我一個人好好處理就好。

牌 lV 緒控制指數90%

選擇這組牌的朋友，你就是個顧全大局的人啊。你的情緒控制指數高達90%！這樣的牌組多半有聚會與合作的涵義，不難發現你是個挺會看場合與他人臉色的人，是什麼場合就表現什麼樣的情緒。即使在聚會中，某人說了不合你意的話，只要還有其他人在，你就會選擇先控制一下，將情緒收好，直到聚會結束後，你才會撥電話給好兄弟或好姊妹，好好發牢騷。你的社會歷練挺足夠的。