越來越多人喜歡看星座並且相信星座，經常聽到別人在聊天的時候會提到你是什麼星座的話題，甚至把星座當成了認識人的指南。
根據《生命時報》的刊文，國家二級心理諮詢師、語沐心理創始人丁思遠說，很多星座都被這樣描述過，你在意別人對自己的評價，希望受人喜歡，你有很多天賦和優勢還沒有機會發揮出來。你有時對人親切友好，有時卻不願和任何人交往，如果你感覺這說的就是你，那你顯然受到巴納姆效應（或稱巴南效應、福勒效應）的影響。
巴納姆效應指的是，人們容易相信一個籠統的、一般性的人格描述，覺得特別符合自己的情況。丁思遠表示，人的個性並沒那麼複雜，大部分人只在少數幾個特質上有一定程度的差異，而星座採用模棱兩可的描述方法，
另外，星座看起來准，也跟人的記憶提取有關。丁思遠進一步解釋，提取記憶是需要線索的，當人們看到星座的描述時，這些文字就成為了回憶的一個重要線索，會更傾向於回憶和這段描述相關的過往，從而驗證這段描述的準確性。
人總是很在意自己的，當星座描述和自身情況相符時，會引起我們極大的注意並留下深刻的印象，而少數描述無法與我們扯上關係時，通常難以引起我們的注意。所以，到最後你會漸漸產生星座非常准的錯覺。
丁思遠表示，容易相信星座的人，本身也有一些特質，包括希望和周圍的人聯繫緊密、對別人的期待和行為比較敏感、總是處於迷茫、難以做決定的狀態中。
