你知道自己是什麼血型嗎？那是知道血型決心著你什麼能吃什麼不能吃嗎？“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”，這是美國著名的“自然療法”專家彼德·達達姆醫生提出來的。本期血型分析帶您看看，你的血型適合吃什麼？
A型血
適宜吃這些：沙丁魚，鮭魚，鱈魚，洋蔥，南瓜，豆腐，扁豆，胡蘿蔔，藍莓，南瓜，櫻桃，鳳梨，燕麥，大米和朝鮮薊。
不宜吃這些：豆類，紅肉，麵粉，白菜，小麥，山藥，橘子，椰子，香蕉，葡萄，蔓越莓，腰果，乳酪，鴨，野雞和土豆。
B型血
適宜吃這些：兔子，米糠，鹿肉，鱈魚，鳳梨，李子，西蘭花，蘋果、白菜，胡蘿蔔，辣椒，茄子，山藥，香蕉，蔓越莓和葡萄。
不宜吃這些：雞，鴨，南瓜，豆腐，麥片，豆類，扁豆，芝麻，番茄，石榴，花生，開心果，橄欖和鱷梨。
AB型血
適宜吃這些：火雞，金槍魚，乳酪，西蘭花，甘藍，茄子，山藥，櫻桃，葡萄，檸檬，獼猴桃，柚子，甜菜，核桃和小米。
不宜吃這些：牛油果，辣椒，豆類，
O型血
適宜吃這些：洋薊，李子，牛肉，鮭魚，羊肉，鱈魚，沙丁魚，南瓜子，核桃，甜菜，菠菜，羽衣甘藍，無花果和花椰菜。
不宜吃這些：鵝，豬肉，牛油果，茄子，白菜，玉米，馬鈴薯，蠶豆，扁豆，橘子，草莓，麵粉，牛油果，小麥，花生和椰子。
請注意：如果你的身體患有某些疾病，例如糖尿病、痛風、心臟病等，在飲食上請根據醫生的指導進行挑選食物，而這份食物清單中的某些食物或許您不適合食用。
