對於金牛座的人，往往都是一個美食主義者，而對於金牛座的人往往多會是同樣會注意到自己的穩重和固執上的一切，那麼金牛座的人減肥 金牛座如何減肥到底如何？下面一起來看看吧。
金牛座的人減肥 金牛座如何減肥
金牛座的人怎樣減肥最好
肥胖型態：全身肥胖，屬壯實型。
個性：愛享受、謹慎沉著、忍耐力強、天生的美食主義者、穩重固執、愛花錢、佔有欲強、奢侈、擅於計畫。
肥胖原因：金牛座是十二星座當中最容易肥胖的星座之一。愛享受的大胃很食欲旺盛哦！懶得動的牛牛們怎麼可能不肥呢？如果有朋友約他們出去散步也會被他們一口回絕的喲！
挑戰體重的關鍵：金牛座的你一定知道在哪些小巷裡有什麼私家菜館，所以，要拒絕美食的誘惑，控制自己想吃的欲望才是最重要的喲！
善用你的優點：別忘了你有著堅忍不拔的精神，不吃的確很苦，
金牛座女減肥有哪些竅門
牛牛總是對自己缺乏信心，她們常愛說自己身材不好，這裡粗那裡胖，當得到旁人“哪有，你已經夠瘦了”之類的安慰話語，她們才安下心起來，她們不僅從別人身上尋求這份安全感，還會把身材超棒的女明星照片和自己減肥前的照片在錢包裡，種種行為讓她們努力維持好身材的心一刻也不曾鬆懈。
金牛座的人很難自信，常常很在意別人的看法，也需要別人給她意見。同樣的，如果你突然告訴牛牛“你最近好像胖了哦!”她們會立刻停下手中的美食，投入到新一輪的減肥大戰中去
瘦身方法推薦：
1.躲開任何有美食的地方，餐廳、廚房、冰箱……一概不許靠近。(風水
2.不要參加任何飯局，
3.萬一忍耐不住時，就到極昂貴的西餐廳用餐，讓自己的荷包疼一下。
金牛座怎麼減肥
溫文、慎重、耐力超強的金牛座，是標準的美食主義者，對於食物的要求較注重口欲。其個性原本就屬於行動緩慢型，因此在運動方面稍欠缺彈性與活力，但持久性的耐力與不怕吃苦的個性卻彌補這方面的不足。在運動方面可以選擇類似游泳，慢跑的運動，天天量體重，做個標準的統計表，然後再為自己設定一個長、中、短期的目標，循序漸進，超耐力的金牛，不走捷徑的個性，應當很容易達成瘦身的美夢。在運動健身手則中，還有一項要叮嚀的是要放鬆心情，避免過度勞累，在肝腎、循環系統方面的保健，
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