人群中總有這樣的一些人，他們看起來唯唯諾諾，沒什麼自信，匆匆忙忙，怕與人有目光對視，不敢說話，只有活在自己的世界裡，總是以為別人在議論著自己，使得他們惶恐不安，十二生肖中有誰會有這樣的對視恐懼症呢？
屬狗
屬狗的小夥伴都很忠誠，勇敢，但也許這來源於他們內心深處的排斥，對親密關係的恐懼，不要那麼消極。有時候別人因為的的問題逃避你恐懼你，我知道那時候你是落到了極點，但永遠不要放棄。明天我會繼續嘗試。當你不斷嘗試的過程中會發現，從最開始的恐懼到現在，你已經進步很多，恢復已經是早晚的事。你需要做的是找到你的特長，並努力讓你自己在某些方面很優秀。
屬虎
屬虎的小夥伴，看似勇猛，但是他們比任何人都害怕被關注，但你們不可一味的逃避，你需要慢慢地去嘗試。比如今晚自己去餐廳吃一次飯，自己去網吧坐在其他人旁邊上網，在學校的時候自己去打一次水，去菜市場買一次菜等等這些嘗試或許會使你感到緊張窘迫，但你會發現當你挑戰成功後，你會感到很舒心。
屬猴
屬猴的小夥伴雖然很機靈，有大將風範，但是其實在他們的內心深處還是有些自卑的，可以尋找一種發洩管道比如看書，唱歌，寫日記，堅持鍛煉打卡等等而不能採用sy等不健康方法發洩。特別強調sy會使你內心自卑，內疚，雙目無神更加不敢和別人對視。
