熱烈、直接的個性使白羊座偏愛口味重的食品，這樣的飲食習慣對於窈窕攻堅戰而言顯然是非常不利的。因此，若能找到一種既能滿足她們強烈味覺需求，又能幫助她們保持身材不走樣的食物，問題就迎刃而解了。
檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用。
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