12星座易患的亞健康症狀-雙魚座
雙魚座
喜歡當帥哥美女、讓別人嘖嘖稱奇的雙魚座, 卻天生容易長得肉墩墩的. 偏偏遇上近年來越瘦越美的流行風潮, 使得體型偏向豐滿的雙魚座飽受歧視, 必須花費很多工夫才能減肥成功. 事實上, 要讓雙魚座減肥其實也不難, 只要讓雙魚座看看變瘦之後、眾人的豔羨眼光, 雙魚座可會卯足了狠勁減肥. 游泳、潛水、跳舞, 能夠釋放雙魚座被禁錮的心靈. 太極拳、靜坐, 更能夠恢復雙魚座的元氣.
雙魚若想進行節食減肥, 一定要注意在節食的同時保證營養均衡, 攝入全面的維生素和礦物質才能保證身體的健康, 這樣運動起來也事半功倍.
要特別注意的是, 雙魚座很容易被他人的負面情緒所影響. 一但堆積了太多負面能量, 雙魚座就容易自暴自棄, 藉助藥物或酒精來麻醉自己, 這個千萬要避免. 芳香療法是最適合雙魚座身分氣質的另類保健醫學. 不論是熏香、按摩、沐浴, 讓雙魚座隨時隨地保持心靈的潔淨, 最能夠刺激雙魚座的創作靈感. 此外, 欣賞音樂或美術畫作, 也是放鬆心情的好方法.
