射手座
減壓項目：拍腹操
愛動的射手座，一感到疲勞時就可以做做拍腹操哦！身體坐直，雙腿併攏，緊閉雙眼，深呼吸，找到肚臍下一寸的位置，然後用右手輕輕拍打50次，大約10分鐘就可停止。此運動能放鬆身心，改善便秘症。
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