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減肥參考:適合雙子座的減肥方法

雙子座耐性不足缺乏紀律

【真相】受不了長期按照一套方法來減肥,對規律容易感到排斥和無趣,導致功虧一簣。個性多變,可以不吃,卻也有能吃下一頭牛的“食力”。

【減肥小貼士】喜歡求新求變的雙子,可以在瘦身計畫中,加入一些不同的瘦身操或舞蹈課程,增加變化性。也要調整飲食習慣,注意營養均衡,吃飯速度放慢一些,有耐性才能瘦得健康又美麗。

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