如何做美梦,为什么有的人总是做梦

梦境描述：

我想做一次美梦，但是总是感觉自己没有梦一样，为什么有的人总是做梦，做梦的原理是什么？做梦是一种什么样的状态，我体会不到。

网民做梦最佳解梦：

梦境确实很美妙，每个人睡着后都会做梦。但是深度睡眠期间是没有梦境的，你可能还处于深度睡眠时就被闹钟吵醒，再有可能是你醒来后不记得你所做的梦了。

因为人在睡眠状态下表面上看是在休息，但实际上大脑仍在工作，对白天经历的事情和想到的事情重新进行分类归位和清除，在这个过程中，不同的事情和想法会串在一起，