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星座血型與健康

血型與疾病 
A型: 
平常不易生病,女性在容貌上比其它血型的人更顯年輕。易患胃癌、肉瘤、食道癌、舌癌、偏頭痛和心血管疾病。 
B型: 
抗癌能力最強。很少患乙型肝炎。易患結核病和齲齒。較易患乳腺癌、白血病和口腔癌等疾病。 
AB型: 
易患精神分裂症,有遺傳傾向。較易患缺血性髒病。很少患結核病和妊娠貧血。 
O型: 
容易生病,但壽命長。最易患乙型肝炎,且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍,前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生兒溶血病,易神經過敏。最少患心血管疾病。 
血型與減肥
血型VS.瘦身成功率--A型
· 性格
審慎行事具自省心與忍功的A型,

對於自己認同的事,便會一板一眼的努力執行完美主義的傾向,容易給自己壓力
· 飲食習慣
用餐時的氣氛如果不愉快,必定食欲大減,胃痛也經常發生,長久下去,就成為不折不扣的清瘦美人一旦壓力過大,使A型心理潰決時,也可能出現暴飲暴食的情況
· 最佳減肥組合
將目標降至可控制的範圍,保持心情愉快最重要,磅秤就暫時擱一旁吧!一季或半年的長程減肥計畫最是適合,例如健美操游泳跑步等運動,再配合低脂飲食以幫助放鬆心情的沐浴按摩,快快樂樂迎向窈窕
血型VS.瘦身成功率--B型
· 性格
古靈精怪樂天又善社交的B型,彷佛有用不完的精力,但作事常只有三分鐘熱度全憑直覺行事的性格,
對於不適合自己的事,便不願研究
· 飲食習慣
喜歡呼朋引伴大啖美食,因此營養容易過剩;熬夜工作或遊樂時,也常進食過量鹽份的攝取亦常超出正常所需
· 最佳減肥組合
順應自己喜歡嘗新的脾胃,不論是低卡飲食控制,還是舉啞鈴作有氧階梯單排輪刀,只要是興趣當頭,便可一一實踐;玩膩了,再換新鮮的吧!Party可以照去不誤,但是千萬要提醒自己:多社交少吃東西並要定時量血壓
血型VS.瘦身成功率--AB型
· 性格
行事優雅神秘的AB型,具有B型的外在特質,以及A型的內在性情,講求客觀富決斷力;說起話來,常令人不由自主信服但內在矛盾的性格,容易導致焦躁與易怒,往往耐力不足
· 飲食習慣
典型的美食家與零食狂熱者,
再加上對甜點的嗜好,身材不豐腴也難天生體質不適合熬夜,對睡眠時數很講究的AB型,”吃多睡多”,真是最佳寫照
· 最佳減肥組合
不必勉強自己從事超出體能的激烈運動,但是一定要有效的控制自己吃零食的習慣,請多喝水抵擋奇佳無比的食欲,並在餐後勤於刷牙;或是自行設計美味低卡低膽固醇的食譜,一樣充滿了美食情趣又有益身體健康
血型VS.瘦身成功率--O型
· 性格
十足理性擇善固執的O型,有著異於常人的執行力體力旺盛待人親和,在朋友中慣於扮演甘草型的人物;心寬體胖的O型人,”中廣”身材十分常見雖是如假包換的健康寶寶,卻常疑心自己是否得了不治之症,常令人啼笑皆非
· 飲食習慣
營養主義至上,吃飯就像例行功課一樣,
從不耽誤;但是喜歡”打衝鋒”,三兩口就把飯扒光了常導致消化不良的腸疾
· 最佳減肥組合
健壯的體魄,最適合上健身房,或從事激烈的戶外運動;騎馬攀岩,呼!都難不倒你但是一定要持之以恆,否則結實的肌肉也會消退;如果,再加上運動員的好胃口沒有跟著運動量驟減而降低,下一波”增胖”情事可能隨之而來,要當心!!!太麻煩的減肥行動,似乎和直腸子的你太不”速配”,所以多吃高纖低脂食物,午休時間少搭兩層電梯,改走樓梯,既簡單花費又不多,應該較易接受吧!

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