獅子座
減肥常見難題：不喜歡運動出汗
春季瘦身妙招：打籃球
你可以借著陪老公、男友、兒子的機會，每天到籃球場上運動一把。要知道打籃球每半小時消耗熱量二百五十卡路里。它可增強靈活性和心肺功能，所以打籃球是不錯的減肥運動。只是要注意在玩籃球之前要適當的熱一下身，避免肌肉拉傷。
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春季瘦身妙招：打籃球
你可以借著陪老公、男友、兒子的機會，每天到籃球場上運動一把。要知道打籃球每半小時消耗熱量二百五十卡路里。它可增強靈活性和心肺功能，所以打籃球是不錯的減肥運動。只是要注意在玩籃球之前要適當的熱一下身，避免肌肉拉傷。
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