你能運用哪些方式來面對職場壓力

規則：保持內心安靜的狀態，從下面四張牌中憑感覺選出一張來，切記不可刻意選擇不可反復挑選，選好後下翻查看答案。

不

能

偷

看

答

案

哦

解析：

選擇1：懷抱熱忱謙虛學習

當你做同樣反復的工作內容，久而久之浮現出了匠氣敷衍的感覺，是因為你再也沒辦法自然地感受到自己對手邊工作的熱情了。那就想辦法給自己一個新的目標，或者是從已經熟悉的每一個環節，設法學習新的觀念或知識技術，由於你喜歡學習，只要懷抱謙虛的熱情，

就能夠激發你成為一個充滿活力的人，幻想自己是一個求知若渴的人，你會發現學習很快樂，當一個謙虛的人讓你覺得工作環境更豐富，充滿了學習的契機，深深滿足你的求知欲望!如此壓力自然會變成許多熱切學習的動力了!

選擇2：調配時間延續動力

你本身有很棒的能力去將事情做好，每件事交給你做你都會願意用全新學習的態度去做，除了會讓你將事情做好也會讓你在過程中學到更多、不停進步。

只是有時候你會覺得好像時間永遠都不夠用，事情不斷的來你好像永遠都做不完，漸漸的事情都沒辦法像你想的如期完成、你也開始懷疑自己的能力失去動力。其實，你只要將你的每日行程表排訂出來並且靈活運用時間，你就會發現你有很多事情都順順的完成了，同時你會找回對自己的自信與動力，在工作上你會越來越有成就感，你的壓力也自動消失。

選擇3：增強基礎砥礪專業

你非常懂得如何運用資源，運籌帷幄，讓跟你共事的同事夥伴都認為你是個在團隊合作中不可多得的人才，加上你腦筋動很快，常常都會有天外飛來一筆的創意，不僅增加了團隊默契與凝聚力，更能讓彼此很快的就解決掉眼前的問題與困難。你唯一的缺點就是只喜歡用講的、用想的，實際上付出的行動卻非常少，

常常都在偷懶的感覺，這是因為你無法集中注意力去認真解決你的問題，一直想東想西的，再加上你的基礎不扎實，常常都是運用你的小聰明來化險為夷，所以如果真的遇上職場上的壓力，最好的解決辦法就是實事求是的加強你的專業能力與基本功，搭配上你與身俱來舉一反三的天賦能力，任何的壓力都會因此得到迅速的改善。

選擇4：反省檢討改過自新

在工作場合中為求完美，會讓事情持續的保持在運作的狀態並且穩定發展，有很好的能力去與人溝通、尋找資源，能做的都會盡力去完成。你所面臨到的職場壓力，通常是怕事情做不好的擔憂，背負著這樣的壓力讓自己在急於完成時，會透過欺騙、呼嚨帶過或誇張自己的功勞來避開危險，這些不真誠的態度反而會傷害到自己的形象，在別人心中大打折扣。不管遭遇到什麼狀況，讓自己保持在誠實面對的態度裡，即使做錯也要勇敢去承擔，有了良好的形象及責任感，面對職場不再有做得不完美的壓力，而是更能放手一搏，創造事情更大的成就。

讓自己保持在誠實面對的態度裡，即使做錯也要勇敢去承擔，有了良好的形象及責任感，面對職場不再有做得不完美的壓力，而是更能放手一搏，創造事情更大的成就。