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近期你會因為啥而越發焦慮?

【導語】近期你會因為啥而越發焦慮?焦慮是大多數人都會有的一種心理狀態,當你的某種擔心加劇,強烈的焦慮也隨之而來,雖然你竭盡全力對抗心中升起的焦慮,但是時不時被焦慮所擾,

你可能會因此而吃不好、睡不好、輾轉反側、徹夜難眠。過分的焦慮狀態則更是會影響我們的日常生活和身體健康,那麼,近期你你會因為什麼而越發焦慮呢?請隨星座屋小編做個測試。

近期你會因為啥而越發焦慮?測試開始:

題目:每當你要吃蔬菜沙拉的時候,你一般會加上以下哪種口味的沙拉醬?

A、原味沙拉醬

B、優酪乳醬

C、芝麻醬

D、千島醬

(本次測試共1小題,分析結果請在本頁往下拉。

測試結果分析:

A、近期關於年齡、愛情、婚姻等方面的壓力會讓你身處焦慮當中,而且你又是一個比較在意別人眼光的人,所以,當那些壓力向你襲來時,因為改變不了目當前的困境,所以你會時刻會處於焦慮當中。

B、當焦慮慢慢逼近你的時候,

你不會聽任它生根發芽,你很明白,焦慮傾向,這是每個人都會經歷的一種現象,只要不要過分擔憂,調整好心態,端正好生活態度,它很快就會離你遠遠的。所以,你也不會在壓力下陷入焦慮當中。

C、近期不會有什麼壓力讓你身處焦慮當中,因為有時候即使工作壓力大,學習壓力大,其他方面的壓力也很大,但你的心態還是很不錯的,而且你有自我的調節機制,它會幫助你很快調整過來。

D、近期各方面的壓力都可能會讓你身處焦慮當中,當你你身處焦慮之中時,它會嚴重影響你的日常生活,尤其在食欲和睡眠方面,使你不能很好地去處理工作和學習方面的事情。其實,你更應該以一顆平常心去對待那些事情,這樣你才能讓自己遠離焦慮。

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