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減肥不易!你最近的複胖指數多高?

【導語】減肥不易!你最近的複胖指數多高?馬上就是黃金周了,在長假裡最少不了的就是大吃大喝,面對各種美食的誘惑,當你吃到根本停不下來的時候,是否該考慮一下下自己的體重?千萬不要在假期後導致自己一胖不起,

而減肥成功後的複胖, 甚至會讓你比之前更肥胖。

那麼,最近的你體重會輕易再彈回來嗎?請隨星座屋小編做個測試。

減肥不易!你的複胖指數多高?測試開始:

題目:你在什麼情況下會覺得很幸運?

A、路上竟然撿到100元

B、巧遇偶像還一起拍照

C、暗戀的人對自己告白

D、別人揮汗自己卻可納涼

(本次測試共1小題,分析結果請在本頁往下拉。

測試結果分析:

A、複胖指數30%

努力維持,稍稍鬆懈。你願意運動、也會努力維持體重,只有在遇上自己減重弱點時會鬆懈一些些,例如:無法抗拒最愛的美食,而偷吃兩口。除了在遇到這種關卡時比較難把持住,其他基本該努力的時候,你都會努力維持。

B、複胖指數100%

沒人緊盯,打回原形。你是個善待自己的人,所以減重要用方法,(微信公眾號:xzwcom)例如:要有人盯、有人陪著注意體重、或打賭競爭減肥,若沒有這些動力,你就不會積極減肥虧待自己。但選到這項的人很有口福,你容易會有貴人在減肥期間請你吃飯,想瘦很難呀。

C、複胖指數-50%

讚美不斷,瘦個不停。首先你應該很有毅力,在瘦身有成後,聽到別人的讚歎,你會愛上減重、瘦上癮,會想辦法keep住,

死都不讓自己複胖,甚至想減到比標準體重再瘦一些,好為自己複胖保留空間。另外,你在減重期間已經養成良好的飲食習慣,所以會為了讓自己更美、更好,而繼續保持這種好習慣及體態。

D、複胖指數200%

達成目標,得意忘形。選到這一項的人自己要小心,你本身體型可能偏瘦,也可能是怎麼吃都吃不胖的類型,所以容易失去警覺心,會因吃過頭而變胖。或是瘦身達成目標以後,

大家愈讚美你,你就愈鬆懈,當心因為認為減肥很輕鬆容易,體重就輕易的再彈回來。

坐上時光機你想改變過去什麼 在啥事面前你易沒了主見