把關5月！12生肖健康做好功課
【導語】把關5月！12生肖健康做好功課。明天就要跟4月告別，迎來全新的5月份。5月，夏天的氣息日漸濃郁，氣溫上升。縱使我們懷揣著眾多的願望，但最重要的資本還是身體的健康。有了健康作為強硬的後盾，
把關5月！12生肖健康做好功課
生肖鼠
踏入5月份之後，生肖鼠的健康亮起了紅燈。主要是情緒負能量過剩，
生肖牛
本月生肖牛的健康情況還算不錯，繼續保持就好。放假的時候，不妨抽時間去戶外跑跑步或散步，有助於活氣通脈驅趕濕氣。如果近期需要動手術或者待產的生肖牛，本月進行會更加順利。
生肖虎
拉開5月帷幕之後，生肖虎就開始顯露出疲憊感。恐怕是工作過於忙碌而致，勞逸結合是你們本月保持健康的關鍵字。時間是擠出來的，只要合理安排，便有充足的時間能用於戶外散步，做做伸展運動。
生肖兔
生肖兔本月也顯露出疲憊感，主要是腦力消耗過度。這個月的生肖兔胃部消化功能欠佳，常伴有消化不良的情況出現。小編建議最好多吃蔬菜水果，以及補腦的食物，
生肖龍
5月份的生肖龍健康方面要多下功夫保養了。本月首先要注意保持充足的睡眠，調節好正常的睡覺時間。接著則是要補充能量，當然水果是首選，如蘋果、橘子等，不僅有利健康對減肥護膚也有功效。
生肖蛇
生肖蛇本月的健康運良好，基本上沒有問題出現，就是精神方面處於緊繃的狀態。所以本月你們要做的是學會放鬆，如多參加運動，打打球、散散步等。
生肖馬
本月生肖馬主要是胃口欠佳，導致健康有點小問題。不過只要改善以下飲食，適當地保持營養就好，如魚、蝦可以多吃一點。另外，容易過敏的生肖馬，本月應注意皮膚方面的保養和護理。
生肖羊
生肖羊5月份的健康運勢還算OK。你們這個月有點耐不住寂寞，老是想要往外跑。想要滿足自己的小心願，短途的小旅程則很適合。
生肖猴
生肖猴本月健康狀態良好。由於5月份的氣溫日漸炎熱，你們應避免長時間逗留在戶外暴曬，否則容易中暑。週末可以去踏青野餐，換個心情。月底則要小心水，儘量別往危險的地方去走。
生肖雞
5月份的生肖雞健康狀況就有點不理想了，主要是免疫力欠佳而導致小病小痛易躺槍。提高免疫力，你們要做就是多運動加強身體的素質，飲食方面宜清淡為主，多吃點蔬菜、豆腐和白粥，有助於促進消化。
生肖狗
生肖狗本月健康一般，讓你們煩惱的恐怕是身上多餘的贅肉。夏天來了，必然是個考驗期。此時的你們可以多做腹部運動，如扭腰、彎腰等運動。本月工作上的忙碌，會導致精神方面狀態欠佳，尤其要注意應酬活動上的飲食問題，儘量節制煙酒類。
生肖豬
生肖豬5月份啟動了慵懶的模式。本來你們就是天生的吃貨，經常會進食一些高脂高能量的食物，再加上本月運動量極少。以上的種種原因導致本月健康亮紅燈，改變這種情況方法有三個，一是節制飲食，二是多做運動，三是以上雙管齊下。
飲食方面宜清淡為主，多吃點蔬菜、豆腐和白粥，有助於促進消化。生肖狗
生肖狗本月健康一般，讓你們煩惱的恐怕是身上多餘的贅肉。夏天來了，必然是個考驗期。此時的你們可以多做腹部運動，如扭腰、彎腰等運動。本月工作上的忙碌，會導致精神方面狀態欠佳，尤其要注意應酬活動上的飲食問題，儘量節制煙酒類。
生肖豬
生肖豬5月份啟動了慵懶的模式。本來你們就是天生的吃貨，經常會進食一些高脂高能量的食物，再加上本月運動量極少。以上的種種原因導致本月健康亮紅燈，改變這種情況方法有三個，一是節制飲食，二是多做運動，三是以上雙管齊下。