天天運勢

三大星座傻女的減肥誤區

【導語】減肥是女人的終身事業,但是如果方法不對,只會越減越肥,還有可能會傷害到身體,下面星座屋說說某些星座女生的減肥誤區給大家借鑒。

金牛座
金牛座女生堅信“少食多餐”可以減肥的說法,對於純吃貨的她們來說,這個減肥方法簡直就是天大的福音!只要把三餐分成五餐來吃就可以減掉頑固的脂肪,原來減肥是如此簡單的事情。看來她們只記住了多餐,卻忘了少食,結果比原來的一天三餐食量還要大!

巨蟹座
巨蟹座女生家庭觀念重,

她們認為身為女生必須做得一手好菜。當身材與美食必須放棄一樣的時候,她們會逼自己把廚藝發揮到極限,做出低熱量的美味慰勞自己!可是她們忘了在食品加工的過程中所加的調味劑、油脂和澱粉等物質,會造成更多脂肪注入體內,這恰恰印證了一句話“越有營養的東西越難吃,越好吃的東西越垃圾”!

天秤座
天秤座是養生與護顏的專家,

她們的減肥概念就是“吃得精,瘦得快”,可是實際上並非如此,食物做得太精細,往往會造成了一部分有利於健康的營養物質流失。而且細糧食品吃太多也容易導致便秘,給腸胃造成壓力。其實,多吃一些富含纖維的食物,才能促進腸道蠕動,有利消化,幫助減肥。