水瓶座一周健康運07,28-08.03

水瓶座

健康指數：★★★☆☆

本周健康運普通，需加強肌肉、關節的健康，

開運飲食：

本周可以將粗糧作為主食，粗糧含有豐富的纖維素，能加強你腸胃的機能。

健身保健：

你本周坐久了肌肉易感酸痛，此時不妨做做側身彎腰運動、扭腰，可鍛煉腰腹部肌肉。

健康休閒：

本周的你每當忙碌過後可以靠在椅子上閉上雙眼，聽幾首舒緩的音樂消解疲勞。