天天運勢

A型女變靚小提示--避免咖啡與濃茶

A型血的女生體態輕盈,即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發胖,

或者說即使體重增加也不會很明顯,還是比較得天獨厚的哦!但很多A型血的女生會有挑食的習慣,這會使你的營養不能全面的平衡。要儘量改變挑食的習慣,或者尋找一些可以替代的食物來補充自己最容易缺乏的營養素。A型血的女生也非常容易出現失眠或熬夜的狀況,往往是越到深夜大腦越興奮。這可是女性美容的大敵哦!嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些,
讓生物鐘漸漸適應早睡早起。實在睡不著,也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進睡眠的食物,睡前做個含熏衣草味的面膜也會很有好處。也要避免睡前喝咖啡或濃茶。

美麗小貼士:A型血的女生比較有恒心,很適合在冬天定期去做做水療或按摩,舒筋活血的同時還可以幫助你放鬆緊張的神經,人也會變的漂亮哦!A型血女生在選擇美容護膚品方面比較謹慎、固執和戀舊,

隨著年齡的增長,可以適當更換更適合自己的產品,會更有效果哦!