天天運勢

測試:減肥你最多能減下多少斤?

測你最多能瘦多少斤

1、公司組織去爬上,目標是山頂,

面對陡峭的階梯,你能堅持爬上去嗎?

A、不能

B、能

2、若中途有不少同事宣佈放棄,半途走下山,你也會動搖嗎?

A、會

B、不會

3、實在累得夠嗆,但山頂還有很遠,休息之後,你還會想跟大部隊繼續前進嗎?

A、不想了

B、想

4、若是山間又下起了雨,你還能堅持嗎?

A、還是算了。

B、能。

5、但此時離到山腳已經很遠了,反倒是再爬一陡峭的山路就能達到半山的纜車站,你是就此歇氣後下山,還是繼續冒雨爬?

A、我還是先多歇歇,

再下山。

B、反正已經走到這步了,繼續往上爬。

6、上山的途中每隔一個點就會有一個小賣部,你會不會常想著要買吃的來補充體能?

A、會

B、不會

7、走到途中的一個瀑布景點時已經累得不行,這時你還會想要在景點拍照留念嗎?

A、懶得動了,歇氣要緊。

B、當然會,這會讓我更興奮。

8、若此時還是春寒時節,但爬山爬得很熱,你會脫掉鞋襪,在瀑布沖刷下的淺水潭中玩水嗎?

A、不會

B、會

9、半途的纜車站到了,

你是想繼續爬上山頂,還是坐纜車下山?

A、下山

B、想繼續

10、終於下山了,這時你全身被雨淋濕了,肚子又餓得厲害,你會想先去酒店換洗,還是先去預定好的餐廳吃飯?

A、吃飯

B、換洗

結論:

A、8-10分 負數

告訴你一個很恐怖的消息:你不但減不了肥,反而會繼續長胖。

可是這能怪得了誰呢?管不住嘴,也催不動腿,整天不是坐就是躺,不胖才怪!那些發胖的食物還是趕緊扔進垃圾桶吧,運動可得每天都堅持。實在沒法,那就只得去抽脂了!

B、6-7分 5斤以內

不是你不用功,而是你再怎麼用功,也減不了多少,誰叫你是這種肌肉體質呢?運動還是繼續保持,

但是提醒你,一定要在運動後注意拉伸自己的肌肉,不然運動反會幫倒忙!

C、4-5分 10斤左右

Come on,baby!只要你堅持運動,不吃高熱量高脂肪的東西,你要相信,瘦10斤那是小草一碟。只是瘦下來容易,維持就難了,若中途暫停,不能堅持下去也會是你反彈的時候!

D、0-3分 20斤以上

肥肉怕什麼,就怕人有毅力,只要你有毅力、有決心去做一件事,無論你現在有多胖,也能將肥肉狂甩掉。真是擔心你用力過猛,將自己瘦成豆芽!減肥誠可貴,健康價更高,可千萬別因減肥節食、亂吃藥而弄壞身體!